[站長閒聊] 美食介紹

leisurema

慈雲山

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2017-1-20 21:58

小籠包餐
上湯小籠包+四川擔擔麵

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下午茶餐
酸辣湯+生煎包

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renxingren

真有食欲

4rphotoclub

好多美食店介绍，要慢慢消化先可以了！

leisurema

年三十...打邊爐

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2017-1-27 16:52

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邪惡夜宵

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獅子酒店的亞洲菜餐廳

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leisurema

【過年去邊好】中環都有年宵

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黯然銷魂漢堡   HK$70
黯然銷魂的不只飯，今次更有漢堡！一塊厚厚的叉燒，配上另一主角太陽蛋、配角番茄生菜、吃進口裡完全不油！

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蟹黃湯包 HK$40
這個蟹黃湯包皮薄不在話下，湯汁的蟹鮮味也超級濃！飲管插下去一刻，記得快快把湯喝完！

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Mojito 兩飲 HK$70
HK$70 就可以飲到兩杯 Mojito！這個在蘭桂坊也有店鋪的品牌參與今次的年宵活動，靚仔外藉老板更坐陣為大家調配各種飲品！

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2017-1-26 20:01

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BB 奶樽迷幻色特飲 HK$30
這間賣迷幻顏色特飲的飲品店早已打出名堂，今次來到中環也一樣有超多人排隊！

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2017-1-26 20:01

地址：中環海濱空間 九號碼頭摩天輪旁

營業時間：早上十一時至晚上十一時

leisurema

葵涌廣場

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2017-1-25 22:38

餐牌

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2017-1-25 22:38

牛扒杯

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成個杯分為兩部份，上層是食品，有牛扒、西蘭花、菇、薯格、薯條、提子及火龍果，下層是飲料

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2017-1-25 22:41

陳皮魚蛋(呢檔魚蛋係長龍店)

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維園年宵

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紅糖豬仔骨

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蠔油鮑魚

leisurema

8大減壓食物

1. 香蕉

味道香甜的香蕉是色胺酸（Tryptophan）和維他命B的重要來源，能幫助大腦製造一種名為血清素（Serotonin）的化學成分，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂及平靜的信號，甚至還有鎮痛的效應。難怪《Despicable Me》裏面的Minions如此鍾情BANANAS，看到香蕉就雙眼放光！
最佳搭配：香蕉奶昔，蜂蜜香蕉熱香餅，焦糖香蕉

2. 牛奶

牛奶除了可以提升睡眠質素之外，亦是愉快心情的補給品。乳製品中蘊含的色胺酸（Tryptophan）能夠緩解焦慮的情緒；而豐富的活性鈣則能夠減少肌肉痙攣，舒緩身體壓力。至於正在保持身材的女士們，還可以選擇高鈣低脂牛奶，則無需擔心卡路里，輕鬆無負擔。
最佳搭配：鮮奶饅頭，牛奶布丁，滋補雙皮奶

3. 果仁

哈佛大學的研究發現，每天進食適量果仁，可以幫助降低患上心髒病甚至癌症的機會，從而降低死亡风险。對於拼命工作的上班一族來説，富含多元不飽和脂肪酸的堅果類食物能夠軟化血管細胞，促進血液循環，因而做到“補腦”的功效，絕對是幫助你舒緩壓力，保持精神的健康良伴。果仁大軍之中，又數核桃和杏仁最適合腦力勞動者，在辦公桌邊常備一些，可比高熱量的下午茶套餐健康得多。
最佳搭配：意式堅果脆餅，杏仁核桃露，琥珀核桃

4. 綠色蔬菜

綠色蔬菜中含有豐富的植物纖維，維生素以及微量元素，營養價值非常高。當中的“鎂”元素更可以幫助舒緩神經疲勞，緩解緊張的情緒。新鮮綠色蔬菜中的營養元素保存得較爲完整，因此生吃必水煮更爲健康！
最佳搭配：蔬菜沙拉，田園蔬菜湯，椰香咖喱雑菜

5. 大蒜

大蒜多數作爲配角在一般菜肴中出現，容易被忽略，但其實它本身的營養價值十分高，有“抗癌之王”的稱號；尤其是富含豐富的維他命B群與葉酸，在腦神經傳導上可以起到舒緩壓力的作用；除此之外，蒜還有殺菌和抗氧化的能力，可以幫助維持心血管的健康，堪稱默默無聞的健康守護神！
最佳搭配：蒜片牛肉粒，蒜茸蒸金針菇，蒜香茄子


6. 深海魚

三文鱼、吞拿魚、鲭鱼等魚類屬於深海魚，是一種高蛋白低脂肪的健康食物。根据哈佛大学的研究报告，魚油中的Omega-3脂肪酸，是多元不飽和脂肪酸，並含有EPA和DHA等多種對人體有益的健康元素，其中EPA對神經系統有助益，能夠幫助改善憂鬱的情況，也令你工作起來效率也更高！
最佳搭配：無油香煎三文魚，味噌煮鲭鱼，粟米吞拿魚三文治

7. 綠茶

感覺工作疲勞？停一停，喝杯茶吧！新鮮綠茶茶味甘苦，性涼，當中的茶多酚與黄酮醇类具有抗氧化作用，可以淨化肌膚和減輕身體負擔。綠茶中亦含有茶碱及咖啡因成分，如果你的工作需要經常面對電腦和手機，不妨考慮用綠茶取代咖啡作爲提神飲料，享受防癌、降血脂和防輻射的保健效能！
最佳搭配：百香果蜂蜜綠茶，桂花烏龍茶凍，綠茶香排骨

8.燕麥

燕麥中含有極豐富的水溶性纖維，能進入血管，並且吸收血液內的低密度膽固醇，從而降低心血管的負荷。當中的膳食纖維更可促進腸道蠕動，女士們用燕麥作早餐既可補充能量和營養，又可纖體健美，一次過滿足多個願望！
最佳搭配：燕麥曲奇，牛奶燕麥水果粥，燕麥酸奶